認知症 【公認心理師が解説】アルツハイマー型認知症とは？原因・症状・支援
みなさん、こんにちは！公認心理師のだびでです。日本では今、高齢者が増えていて、それに伴って認知症の方も増えています。そのため、認知症の方をサポートするために、私たち心理職の専門知識やスキルがより一層必要とされています。
「もしかして...
認知症 
精神疾患 【偏見をなくす】統合失調症の正しい理解と回復への道【公認心理師が解説】
皆さんこんにちは、公認心理師のだびでです。
統合失調症をご存じでしょうか。
SNSでは「トウシツ」というネットスラングもあります。
今回は統合失調症について解説していきます。
勘違いされやすい精神疾患なのでぜひ正し...
カウンセリング 「やる気が出ない…」から抜け出す方法｜行動活性化で気分を改善しよう【認知行動療法】
気分が落ち込んでいるとき、「やる気が出ないから何もできない…」とスマホを見たり、ベッドに寝転んで過ごしてしまうことはありませんか？
こうした状態が続くと、生活の質が下がり、さらに気分も沈んでしまうという悪循環に陥りやすくなります。
...
カウンセリング 認知行動療法（CBT）とは？公認心理師がわかりやすく解説
「認知行動療法（CBT）」という言葉を耳にしたことはありますか？近年、心の不調を改善する効果的なアプローチとして注目されていますが、「一体どんなものなの？」と疑問に思っている方もいらっしゃるかもしれません。
このブログ記事では、認知...
公認心理師 自閉スペクトラム症（ASD）とは？子どもの特徴・よくある困りごと・支援の方法を解説
こんにちは、公認心理師のだびでです。今回は、発達障害のひとつである「自閉スペクトラム症（ASD）」について、特徴や支援の方法をわかりやすくお伝えします。
このブログを通して、ASDへの理解が少しでも深まり、周囲にいる子どもたちやご自...
一般書 文章を書くことが苦手な人におすすめ‼「新しい文章力の教室」
※一部アフィリエイト広告を利用しています。
みなさんこんにちは！公認心理師のだびでです。皆さんは、文章を書くのは得意でしょうか？正直にいうと私は得意ではありません。大学院生の時は2万文字以上の修士論文を執筆しましたが、かなり苦労しま...
日記 公認心理師だびでの2025年の目標！！
皆さん、新年明けましたおめでとうございます。だびでです！
2024年は今年の目標として心理検査編とカウンセリング編をブログとして上げました。新しい年を迎えるたびに、自分の目標や夢を振り返る時間がとても大切だと感じます。昨年の努力と成...
発達障害 注意欠如・多動性障害（ADHD）とは
ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder、注意欠如・多動性障害）は、発達障害の一種であり、主に注意力の欠如や多動性、衝動性といった症状を特徴とします。少し前までは子どもに見られる特性として...
公認心理師 【必見‼】公認心理師試験の勉強法‼
※一部アフィリエイト広告を利用しています。
みなさん、こんにちは。だびでです。今、このブログを読んでいる方はきっと公認心理師試験のために頑張って勉強していることでしょう。世の中には一日8時間、10時間勉強する人がいますよね。睡眠時間...