メンタルヘルス

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【公認心理師が解説】精神科と心療内科の違い|どちらを受診する?迷ったときの選び方

精神科・心療内科・メンタルクリニックの違いを公認心理師が解説。症状別の受診先、医療機関とカウンセリングでできること、予約前の5つの確認点、初診で聞かれること・準備するもの、予約が取れないときの代替ルート、緊急時の相談先までわかりやすく整理します。
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【公認心理師が解説】「仕事に行きたくない」は甘え?心が発しているサインと判断の目安

「仕事に行きたくない」と感じるのは甘えなのでしょうか。公認心理師が、疲労や職場ストレス、うつ病・適応障害などとの関係、心・体・行動に現れるサイン、休む・相談する・受診する判断の目安を解説。今の状態を4つの軸で整理し、次の一歩を探します。
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