精神疾患・発達障害 【大人のADHD】注意欠如・多動症の特徴と生きづらさを攻略する5つの方法
「わかっているのにできない」に心当たりはありませんか。大人のADHD（注意欠如・多動症）の特徴を公認心理師がざっくり解説します。ADHDを「ユニークスキル」として捉え直し、なぜ生きづらくなるのかと、今日からできる5つの攻略法を紹介します。
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精神疾患・発達障害 【公認心理師が解説】「仕事が辛い」は大人のADHDかも？
「真面目にやっているのにミスが減らない」のは、努力不足ではないかもしれません。大人のADHDのしくみ、大人になってから気づく3つの理由、職場で直面する3つの壁、二次障害、気になったときの対処法を公認心理師が解説します。
攻略アイテム 【公認心理師が厳選】大人のADHDにおすすめの本5選｜仕事・片付け・時間管理に役立つ一冊
大人のADHDにおすすめの本5冊を公認心理師が厳選しました。特性を正しく知る一冊から、仕事・片付け・時間管理に役立つワークブック、マンガで読める入門書まで紹介します。診断を受けた方にも、「もしかして」と感じている方にも選びやすくまとめました。
精神疾患・発達障害 【公認心理師が解説】ADHDとは？子供の3つの特徴と支援
「何度言っても片付けられない」のは、しつけのせいではないかもしれません。子どものADHDの3つの特性、診断までの流れ、家庭でできる関わり方、専門的な支援の種類、二次障害を防ぐための自己肯定感の守り方を公認心理師が解説します。