HSP

HSPとは何かを公認心理師が解説します。4つの特徴「DOES」（深い処理・過剰刺激・感情的共鳴・微細な刺激の察知）、病気ではなく「仕様」という考え方、ASD・ADHDとの違い、繊細さんが消耗しないための4ステップを紹介します。